A ENERGIA DAS CORES

As cores são a energia de luz de certos comprimentos de onda. Fotorreceptores da retina, designados de cones.

Quando a energia da cor entra no nosso corpo, estimula as glândulas hipófise e pineal que, por sua vez, afectam a produção de hormonas, influenciando processos fisiológicos que influenciam directamente sobre os nossos humores, pensamento e comportamentos.

No nosso corpo existem sete chacras principais, com as sete cores do arco-íris aos quais deveremos ter em conta.

Vermelho: representa o fogo, a saúde, a valentia, as paixões, a sexualidade, a acção, a conquista, o movimento.

Propriedades: é energizador e vitalizador do fígado, do físico, em geral, e do sistema muscular. É estimulante e excitante para o hemisfério esquerdo do cérebro e para a circulação sanguínea. Descongestiona as mucosas e relaxa os músculos.

Laranja: relacionada com a expressão física do Sol, prosperidade, alegria, coragem, sabedoria, ambição, criatividade e sexualidade selectiva.

Propriedades: é tónica, energizador, anti-espasmódico. É estimulante da circulação do sangue, do metabolismo do cálcio, o pâncreas, o fígado, a vesícula, os rins e as alergias.

Amarelo: representa a iluminação, a sabedoria, o intelecto, a alegria e diversão.

Propriedades: estimulante dos nervos motores, da digestão, do fluxo da bílis e do pâncreas; geradora de energia. Purificadora do estômago, dos intestinos, da pele, da corrente sanguínea e do fígado. Capacita as pessoas mental e emocionalmente.

Verde: representa o começo da vida na Terra. É a cor da vegetação, abundância, fartura, fertilidade, esperança, juventude. É a cor da germinação.

Propriedades: combate infecções, inflamações e intoxicações. É bactericida, desinfectante. Alivia tensões e emoções. Estimula e fertilidade, o crescimento e a hipófise

Azul: é a comunicação, pensamento criativo, calma e proteção.

Propriedades: o azul tem uma acção anti-inflamatória, antipirética, analgésica, regeneradora, refrescante e bactericida. Aumenta as defesas do organismo e reduz o ritmo cardíaco.

Indigo: cor da intuição, devoção, do entendimento, do chacra da terceira visão. É a cor da corrente psíquica dos corpos subtis, a cor do entendimento do outro.

Propriedades: cor fria, eléctrica, estimulante da paratiroide. Aumenta a defesa imunológica, purificadora da corrente sanguínea.

Rosa: desperta carinho, tem efeito quente e envolvente sobre a mente, ajuda a restaurar a juventude.

Propriedades: não deve ser usada para pessoas nervosas. Usada no tratamento de problemas psicológicos como a melancolia e depressão. Trata de situações de falta de auto-estima e um sentimento de solidão  e de não ser amado.

Dourado: simboliza a mais alta vibração de energia, a força universal da vida e da energia divina. É a encarnação de espiritualidade genuína. Sabedoria e iluminação.

Propriedades: pode ser utilizada para combater dores nas articulações, mau humor, timidez, incerteza, ingratidão, indiferença.

Os Chacras

Benefícios do Reiki

A Arte de Viver

Torne-se, especialista na arte de viver.

A cada dia, escolha um momento ao qual dê total atenção e concentração. Dedique-se a essa rotina com paixão e com a compreensão de que está a alterar a sua perceção e a elevar a sua consciência.

Tudo o que vemos à nossa volta está em constante mudança. Faz parte da natureza, por isso é que há dias que chove, há outros que faz sol, há estações do ano, há muitas e muitas coisas que estão sempre a variar, pois faz parte da natureza e nós que caímos em rotina, nós fazemos parte da natureza logo temos que nos encontrar em constante movimento em constante mudança se não os sonhos ficam-se pelo caminho da vida.

Sempre que se sinta a entrar num estado de rotina, observe-se mais de perto, com mais presença, com maior concentração. Contemple a vida a florescer em si, num constante fluir, sempre novo, sempre diferente. Cada momento será, então, apreciado pela sua especificidade e unicidade.

Só por hoje, trabalho com honestidade

Os Princípios de Reiki

Somente por hoje darei graças por todas as minhas bênçãos.

É importante sermos gratos por tudo o que a vida nos traz, pois todas as situações que passamos são aprendizagens, importantes para o nosso crescimento pessoal.

Tenha em conta todas as coisas que possui na sua vida e todos os dias faça uma lista de Gratidão e vai ver as bênçãos que tem tido ao longo da sua vida.

A maioria das pessoas consideram um dado adquirido ter saúde, casa, comida, eletricidade, água canalizada, saneamento, internet, carro, combustível, família, …e mesmo assim lamentam-se do que não têm.

Já pensou quantas vezes agradeceu tudo aquilo que tem tido ao longo da sua vida?

A partir de hoje AGRADEÇA.

Agradeça a noite que descansou.

Agradeça o dia que vai ter.

Agradeça o sol, a chuva, o vento, o frio, o calor.

Agradeça os seus sentidos, como ver, ouvir, cheirar, saborear, sentir.

Agradeça por ter o Amor dos seus filhos, companheiro/a, animais de estimação, vizinhos.

Agradeça a roupa que veste, o calçado que calça.

Agradeça o seu carro ou os meios de transporte que utiliza.

Agradeça a comida que come ao longo do dia.

Agradeça o som dos pássaros a cantar.

Agradeça as pessoas que lhe servem quando se dirige a um balcão.

Agradeça o trabalho que tem e os colegas que tem, mesmo quando estes não são fáceis, lembre-se que todos eles têm uma vida e que podem não dar conta das bênçãos que têm.

Agradeça os seus amigos/as.

Agradeça o regresso à sua casa.

Agradeça a boa ou má disposição de quem vive consigo.

Só por HOJE, não se esqueça, AGRADEÇA.

Somente por hoje farei meu trabalho honestamente.

Quando começar hoje a trabalhar lembre-se qual o seu contributo para a sociedade. Através de um bom desempenho, responsabilidade e atitude positiva.

Não se esqueça que todo o trabalho merece ser valorizado, pois contribui para o bem comum e podemos sentir-nos bem por fazermos a nossa parte, seja qual for o trabalho.

Não se esqueça da honestidade interna, aquela que existe dentro de nós, como, trabalharmos num trabalho que não nos faz sentir felizes, mas que apenas estamos a ser bem pagos. Assim não podemos ser honestos para com os outros quando não o somos para connosco próprios.

Só por HOJE, não se esqueça, de AMAR o seu trabalho.

Somente por hoje serei gentil com os que me cercam e com todos os seres vivos

Quanto mais Amor formos capazes de dar aos outros mais Amor vamos atrair para a nossa vida.

Na nossa vida diária podemos ser bondosos connosco, com os vizinhos, com os colegas de trabalho, com as pessoas com quem nos cruzamos no dia-a-dia, conhecidas ou desconhecidas.

Sorrirmos para uma pessoa pode transformar todo o seu dia e a nós quando projetamos a energia do Amor mais ela se reflete na nossa direção e na dos outros.

Só por HOJE, não se esqueça, de OLHAR nos olhos de alguém e SORRIA.

Somente por hoje não me irei preocupar

A preocupação gera medo, ansiedade, falta de confiança e gera um “sofrer por antecipação”.

A preocupação é uma projeção para o futuro e o importante é viver o hoje, então pergunta-se: “O que posso fazer neste momento em relação a esta situação?”

Quando algo não depende só de nós, procuramos desviar a tenção para outros assuntos ou tarefas.

Só por HOJE, não se esqueça, de pedir um DESEJO.

Somente por hoje não sentirei raiva

Todos nós sabemos que a raiva é uma energia densa, que nos destrói e que nos faz gastar energias.

Se mantivermos a calma, se tivermos o discernimento de compreender o outro, as respostas positivas por parte dos outros e de uma resolução eficaz dos conflitos é muito maior.

Uma boa hipótese é encontrar uma solução de empate, pois cada um tem a sua razão.

Só por HOJE, não se esqueça, de SER FELIZ.